הצרת היקפים

הצרת היקפים

הצרת היקפים היא מושג שמטרתו לתאר כל פעולה המועדת לצמצום היקפי הגוף באזור הירכיים, הזרועות, הבטן, והישבן. הצרת היקפים נעשית הן לצרכים בריאותיים והן לצרכים אסתטיים. ניתן להצר היקפים באמצעות שיטות טבעיות המשלבות דיאטה עם פעילות גופנית, וניתן לעשות זאת באמצעות מספר טיפולים (פולשניים ופולשניים פחות) שאינם דרושים מאמץ מצידו של המטופל, כגון: בלה קונטור, VIP- Complex, ניתוח פלסטי כמו שאיבת שומן, סמרטליפו, לייזר, אולטראסאונד ועוד (ראו ערכים למטה)בתחתית העמוד ישנם מספר מושגים והגדרות שחשוב שתכירו, מומלץ לעיין בהם.. טיפולים אלו נמשכים מספר חודשים שלאחריהם יש לבצע טיפולים נוספים לצורך תחזוקה. 

איזורים נפוצים בהם מבצעים טיפול:

ניתן למצוא מספר שיטות של הצרת היקפים:

• גירוי השריר באמצעות תדר אלקטרוני המביא לחיטוב ומיצוקעם הזמן, מראה העור נראה רפה ומלא קמטים. על מנת להדק ולמצק את העור, יש צורך בביצוע פעולות שונות כגון: התעמלות גופנית ממוקדת, עיסוי בשמנים ותזונה נכונה. כמו כן, ניתן למצק את העור באמצעות מכשור טכנולוגי מתקדם ולא פולשני. מכשור זה, הפועל בטכנולוגיית של אינפרא אדום, גלי רדיו ולייזר, שולח גלי חום אל תוך העור ומאותת לגוף ליצור קולגן חדש אשק מהדק וממצק את רקמות הגוף. מיצוק העור מיועד כמעט לכל שטחי הגוף, החל מהמצח, הלסתות והלחיים, וכלה באזור הבטן, הישבן, הזרועות והירכיים. הגוף. השיטה משולה להפעלה על השריר בדומה לאימון גופני הגורם לשריר לשרוף קלוריות וחיזוק השריר. הטיפול מספק לשריר את התהליך של אימון גופני באמצעות פולסים הנשלחים אל השרירים והגורמים לתגובת כיווץ השריר. הפעולה גורמת לצריכת האנרגיה של השריר המביאה לשריפת קלוריות. הפעולה עורכת כ- 25 דקות ומשולה לשלוש שעות התעמלות.
• שיטה נוספת של הצרת היקפים הינה חימום האזור. שיטה זו מעצבת את הגוף בעזרת אנרגית חום מבוקרת הגורמים לשריפת שומנים. המכשיר משפיע על חילוץ החומרים בגף וזירוז קצב מחזור הדם. השיטה פועלת על אזורים בעייתיים מחממת אותם וגורמת לאפקט אידוי ואיבוד מים בגוף, השיטה משלבת עיסוי האזור במטרה למנוע צלוליטצלוליטיס הוא בעיה רפואית וקוסמטית המופיע אצל 85% מהנשים, רזות כשמנות, צעירות כמבוגרות. יש שקוראים לצלוליטיס קליפת תפוז בגלל המראה המחוספס והגבישי שלו. הצלוליטיס נוצר עקב הצטברות של תאי שומן מתחת לפני העור באזור הישבן, המותניים והירכיים, תאי שומן אלו מצטברים במקרה בו סיבי הקולוגן המחברים אותם, נשברים או נמתחים. הגורמים להיווצרותו של הצלוליטיס הם: חוסר איזון הורמונאלי, תזונה לקויה, אורח חיים בלתי פעיל, שתיית קפאין ואלכוהול, עישון מופרז, נטייה תורשתית, ואפילו, עקבים גבוהים ולבוש צמוד אשר מאטים את זרימת הדם ויוצרים צלוליטיס.. שיטה זו ללא תופעות לוואי ונעשה בשילוב עם דיאטה.
• שיטה נוספת של הצרת היקפים היא במכשיר אולטרה סאונד, טיפול המוכר בטיפול באבנים בכליות הקרניים מזיזות את תאי השומן באזור עד לפירוקו. תאי שומן אלו מתפזרים למערכת הדם ומסולקים בתהליך המטבוליזם של הגוף.

מושגים שחשוב להכיר בתחום של הצרת היקפים:

סימני מתיחה, כשמם כן הם, נראים כמו רקמה דקה שנמתחה. סימני המתיחה נוצרים כאשר שכבת העור התחתונה, המורכבת מקולגן ואלסטין אשר אמורים להעניק לעור את גמישותו וחוזקו, נשברת. סימני המתיחה מופיעים אצל אנשים שהורידו משקל במהירות, נשים בהריון ומתבגרים. סימני מתיחה מופיעים על השדיים, באזור הבטן התחתונה, באזור המותניים, הגב והירכיים. להיווצרות סימני מתיחה מספר שלבים, בתחילה, נראית אדמומיות קלה על פני העור ונוצרים קוים שבורים בעלי מראה אדמדם- סגול, לאחר מכן, הופכים קוים אלו לחומים, ובסוף צבעם הופך ללבן- כסף בהיר. לא ניתן להעלים סימני מתיחה לגמרי אך ניתן לטשטשם באמצעות קרמים שונים וטיפולים קוסמטיים המיועדים גם להצרת היקפים. לטיפול בשל מוקדם ככל האפשר, סיכויי הצלחה גדולים יותר.

אחת השיטות להצרת היקפים, ואף צמצום הצלוליטיס, היא באמצעות קרני אולטראסאונד. קרניים אלו מופנות אל אזורי השומן של המטופל, פוגעות בתאי השומן וגורמות לשומן עצמו להתפזר ולעבור לכבד, ומהכבד אל מחוץ לגוף. הטיפול נמשך כשעה וחצי, והוא מתבצע אך ורק על ידי רופא. לטיפול יתכנו תופעות לוואי כגון אדמומיות או כאב, אך ככלל, הוא אינו גורם לכוויות או צלקות. טיפול אולטראסאונד אינו מיועד לנשים בהריון, אנשים בעלי קוצבי לב או אנשים הסובלים מלחץ דם גבוה או מחלות זיהומיות. מטרתו של טיפול זה, מלבד הצרת היקפים, גם לחטב את הגוף ולגרום לו להיראות צעיר יותר.

עוד אחת השיטות להצרת היקפים היא באמצעות המסת שומן. המסת שומן נעשית באמצעות מכשור מתקדם, שתפקידו לפרק את השומן בגוף ולהרחיקו באופן טבעי. המסת שומן נעשית בדרך לא פולשנית, והיא אינה דרשת הרדמה כללית או מקומית. ניתן לבצע המסת שומן במספר דרכים: קרני אולטראסאונד, זריקות פוספטידיל כולין, בלה קונטור, גלי רדיו, עיסוי מכני, אינפרא אדום וכדומה. לטיפולים אלו תופעות לוואי כגון כאבים, נפיחות, צריבה ואודם. טיפולים אלו אינם מיועדים לנשים בהריון, סוכרתיים, אנשים עם בעיות כבד, לחץ דם גבוה, הפרעה בקרישת דם וכדומה. המסת שומן אינה מיועדת אף לאנשים בעלי עודף משקל גבוה במיוחד, כיוון והיא יעילה רק לטיפול במצבורי שומן קטנים.

מכשיר ה"בלה- קונטור" (BellaContour), הוא מכשיר פרי פיתוח ישראלי, המשתמש בתדר אולטראסאונד על מנת לסייע להצרת היקפים, שיפור והעלמה של סימני מתיחה וצלוליטיס על ידי המסת שומן והאצה אופטימאלית של זרימת הדם בגוף. הטיפול בבלה קונטור איננו פולשני, נוח, יעיל, ואין לו תופעות לוואי ידועות. היתרון הגדול במכשיר זה הוא ביכולתו לחשב בזמן אמת ולקבוע מהי תדירות הגל ומהי העוצמה הנדרשת על מנת להשיג את התוצאות הרצויות. השימוש בבלה קונטור נפוץ במכוני כושר, ספא, מרכזים תזונתיים, מרפאות אסתטיות ומכוני יופי. על מנת להשתמש במכשיר זה אין צורך בידע רפואי.

אמצעי טכנולוגי נוסף להצרת היקפים וטיפול בצלוליטיס הוא מכשיר ה- . VIP- Complex תפקידו של מכשיר זה אף רחב יותר והוא מיועד גם להסרת משקל עודף, הפחתת שומן, ניקוז לימפתי, האטת סימני הזדקנות, עיסוי ומתיחת קמטים, עיצוב וחיטוב הגוף, מיצוק וכן הלאה. המכשיר, תוצרת איטליה פועל באמצעות קרני אינפרא אדום, שבעזרתם מתבצע זירוז ביולוגי של תאים ייעודיים בגוף. ישנם מספר סוגים של מכשירי VIP- Complexאשר כל אחד מהם מיועד לטיפול באזור אחר בגוף. על מנת לראות תוצאות, יש לעבור סדרה של 10-12 טיפולים, כאשר בין כל טיפול יש צורך בהפסקה של יום. יש שאומרים כי ניתן לראות תוצאות כבר שלושים דקות לאחר השימוש ב- VIP- Complex.

אחד המכשירים היעילים ביותר לטיפול בצלוליטיס ובסימני מתיחה הוא מכשיר ה- Vela- Smooth.מכשיר זה משלב שימוש בתדרי אינפרא אדום יחד עם כלי ליניקת רקמות. המכשיר הלא פולשני מועבר על פני העור, מחמם את רקמות השומן ומעביר את השומן כפסולת מחוץ לגוף. ניתן להשתמש במכשיר על מגוון שטחים בגוף כמו הבטן, הגב, הירכיים, הישבן והזרועות. כל מפגש נמשך בין 30 דקות לשעה, כאשר תוצאות ניתן לראות כבר לאחר 6 ל-8 שבועות. בסיום הטיפול תיתכן אדמומיות קלה תחושת צימאון. מכשיר Vela- Smooth מאושר על ידי ה-FDA והוא נפוץ בקרב מכוני יופי רבים.